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장난 꾸러기 선생님의 조언
소아 발열
소아 발열
여러분은 자녀의 평열을 아십니까?
의학적으로는 37.5도 이상의 열을 "발열"이라고 정의합니다. 그러나, 실제로 육아를 하고 있는 분은 알겠지만, 37.5도라는 체온은 극히 당연하게 나오는 것으로, 낮잠 후나, 외 놀을 한 후에도 이 정도가 되는 일은 있습니다. 그렇다면 그때마다 의사에게 걸릴 필요가 있습니까?
아니, 그런 일은 없습니다. 거기서 중요한 것이 평열을 아는 것입니다. 예를 들면 하루 중 시간을 정해 3~4회(기상시, 낮잠 전후, 저녁, 잠자기 전 등) 체온을 측정하는 습관을 붙여 보세요. 체온 측정 시 주의점은 다음과 같습니다.
(1) 휴식을 취한다. (울고 있거나 움직이면 정확한 체온 측정은 할 수 없습니다.)
(2) 같은 체온계를 사용한다. (와키하에서 1분 이상 측정할 수 있는 것.)
이와 같이 하여 측정한 결과, 평열보다 1도 이상 높을 때에는, 다른 증상의 유무를 확인한 후 병원에 가는 기준으로 해 주세요. .
열을 찾는 방법
여러분은 자녀가 열을 내버렸을 때 어떻게 대처하고 있습니까?
38.5도 이상의 고열시에는 가능한 한 얇게 하고 이불은 걸지 않도록 하십시오. 「엣」이라고 생각될지도 모릅니다만, 고열시에 이불을 걸어 버리면 불필요하게 열이 담겨 버려, 한층 더 체온이 올라 버리기 때문입니다. 아이의 몸은 어른과 달리 생각 외에 땀이 나지 않습니다. 따라서 "땀을 흘리면 열이 내려간다."라는 정의에는 적용되지 않습니다.
거기서 가장 효과적인 해열 방법이란 「목의 뒤, 옆구리, 가랑이의 끈」을 얼음이나 보냉제로, 식히는 것입니다. 이 3곳에는 굵은 동맥(경동맥, 겨드랑 동맥, 사타구니 동맥)이 있어, 여기를 식히는 것으로 차가운 혈액이 전신을 둘러싸고 해열을 촉진합니다. 이 방법을 의학적 3점 쿨링법이라고 합니다.
실제로는, 보냉제 등을 수건이나 양말에 감싸, 옆구리나 가랑이의 여드름에 묶는 것으로, 아이가 움직여도 잡히기 어렵고 편리합니다. 주의점으로서는, 손발의 끝이 차가워졌을 때에는 이러한 보냉제등을 떼어 주세요.
또한 해열제의 사용에 관해서는 각 의료기관에서 다양한 의견이 있습니다만, 원칙적으로 해열제 자체가 원래의 열의 원인을 치료하지 않기 때문에 그 해열 효과는 일시적이며 몇 시간 후에는 다시 열 가 올라가는 것이 대부분입니다. 따라서 긴급 처치를 위해 해열제를 사용하는 것은 있어도 반복 사용하는 것은 권장하지 않습니다.